We komen net bij de dokter vandaan. Het is gelukkig geen (nog) bekkeninstabiliteit, maar ook geen bandenpijn. Ik heb last van pijnklachten in bekken en lage onderrug. Dit in combinatie met het hernia verleden zorgt ervoor dat ik zo snel mogelijk een afspraak moet maken met een ceasartherapeut.
Ook moet ik rustiger aan doen en de dingen die ik doe afwisselen. Dat wil zeggen, niet te lang staan, niet te lang zitten en niet te lang lopen. Dus ik ga morgen maar eens even op het werk praten hoe we dit in kunnen passen in mijn werkzaamheden.
Het zal in ieder geval prive ook even een verandering teweeg brengen. Waar ik net weer wat meer kon, en dus ook het aantal activiteiten iets had opgeschroefd, zal het nu weer drastisch naar beneden worden geschroefd. En zo blijven we bezig…
Wat wel een prettig vooruitzicht is, volgens verloskundige hoeft het niet de hele zwangerschap te duren (kan wel, hoeft niet). Dus met een beetje geluk zijn de oefeningen en het rustiger aan doen voldoende en gaat het snel weer beter…
We`ll keep you posted











